A Psicoterapia é um atendimento, comumente realizado por um psicólogo, com o objetivo de ampliar a auto-compreensão e a auto-conscientização. É dessa forma que é possível haver uma melhoria na qualidade de vida. 

A Psicoterapia não envolve uso de medicação. A principal forma de "tratamento" é a fala do cliente e a escuta do psicoterapeuta, aliada a técnicas e teorias científicas. Uma psicoterapia pode ser feita com base em diversas abordagens, como a psicanálise, a terapia cognitivo-comportamental, a gestalt-terapia, a psicologia analítica, entre outras... Cada psicólogo escolhe uma para direcionar o seu trabalho e a desenvolve de acordo com seus pressupostos e estilo de atuação.

Todas as pessoas podem se beneficiar de um tratamento psicoterápico, desde que haja uma motivação e um desejo de se doar. A Psicoterapia auxilia em transtornos mentais, mas não se restringe somente a eles. Ela pode ser buscada por qualquer pessoa que esteja passando por algum tipo de sofrimento, conflito, dificuldade, bloqueio. Devemos desconstruir os preconceitos e estereótipos acerca da busca por uma ajuda profissional. Buscar ajuda não é sinônimo de fraqueza.

A Psicoterapia oferece um espaço de diálogo, um ambiente de suporte e acolhimento onde o psicólogo garante o sigilo e o não-julgamento do outro, porém, como muitos acreditam, não é somente um espaço de desabafo, mas um espaço de crescimento e desenvolvimento pessoal e emocional. O psicólogo faz intervenções e ajuda o consulente a trabalhar as questões trazidas. Há dias em que o consulente sairá leve, em outros, poderá sair com a sensação de ter trabalhado muitas questões a seu respeito e a respeito do mundo.

Há um momento certo para procurar Psicoterapia? Só quem poderá dizer isso é a pessoa que irá buscar. As pessoas costumam buscar ajuda quando já não conseguem lidar sozinhas com algumas situações, quando áreas da sua vida começam a ser prejudicadas devido à questões não resolvidas e quando situações inacabadas começam a gerar um incômodo de alguma ordem. A Psicoterapia é indicada para pessoas em todos os estágios de desenvolvimento: crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Para agendar um atendimento ou tirar dúvidas, basta entrar em contato através do telefone (24) 99909-2528, via Whatsapp (clique aqui) ou pelo email contato@estefanieribeiro.com